Comment se brosser les dents quand on porte un appareil dentaire
Avant tout, il convient de se brosser les dents trois fois par jour, de préférence avec une brosse souple, à petite tête et avec des poils en nylon (ou une brosse à dents électrique) :
- Le matin après le petit déjeuner;
- Le midi après le déjeuner (ou après le goûter si vous ne pouvez pas brosser vos dents à l’école / au travail);
- Le soir après le dîner.
En outre, des aliments peuvent se “coincer” entre le fil et les dents, et être difficilement éliminés par la brosse à dents.
Il est donc indiqué de compléter le brossage à la brosse à dents traditionnelle par un brossage avec des brossettes inter-dentaires.
Enfin, il est également recommandé d’utiliser du fil dentaire, et de terminer par un rinçage avec un bain de bouche.
Les risques encourus si vous ne procédez pas à un brossage dentaire suffisant sont importants :
Des soins quotidiens et des visites régulières chez le dentiste traitant vous éviteront ces problèmes et vous assureront un beau sourire à la fin de votre traitement orthodontique.
Commencer
par la mâchoire supérieure
(1) La brosse à dents tenue en position horizontale, brossez la face avant des dents avec des mouvements de rotation
(3) … et en-dessous
(4) Puis, brossez le dessous des dents en effectuant 3 à 4 mouvements d’avant en arrière
(5) Placez ensuite la brosse à dents à 45 degrés de la gencive, et brossez verticalement, vers la dent, 3 à 4 fois par groupe de 2 dents
(6) Inclinez la brosse à dents verticalement derrière les incisives, et effectuez 3 à 4 mouvements verticaux de la gencive vers la dent
(7) Finalisez avec une brossette, à passer verticalement d’une attache et bague à l’autre, sous le fil
Répéter les mouvements 1 à 7 pour la mâchoire inférieure
Et terminer par un rinçage avec un bain de bouche.
Les risques encourus si vous ne procédez pas à un brossage dentaire suffisant sont importants :
- Pour les dents: leucomes et caries.
- Pour les gencives: inflammation.
Un bon brossage en images
(6) Inclinez la brosse à dents verticalement derrière les incisives, et effectuez 3 à 4 mouvements verticaux de la gencive vers la dent
(7) Finalisez avec une brossette, à passer verticalement d’une attache et bague à l’autre, sous le fil
Répéter les mouvements 1 à 7 pour la mâchoire inférieure
Et terminer par un rinçage avec un bain de bouche.
N'hésitez pas à consulter notre site pour un film détaillant les phases du brossage (une connection haut débit est conseillée) ou à nous contacter pour toutes questions.
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