Comment se brosser les dents quand on porte un appareil dentaire

Avant tout, il convient de se brosser les dents trois fois par jour, de préférence avec une brosse souple , à petite tête et avec des poils en nylon (ou une brosse à dents électrique) : Le matin après le petit déjeuner; Le midi après le déjeuner (ou après le goûter si vous ne pouvez pas brosser vos dents à l’école / au travail); Le soir après le dîner. Ceci est encore plus important si vous êtes en traitement orthodontique puisqu’un un appareil orthodontique fixe retient les aliments et rend l’accès plus difficile pour la brosse à dents, ce qui favorise l’accumulation de plaque dentaire. En outre, des aliments peuvent se “coincer” entre le fil et les dents, et être difficilement éliminés par la brosse à dents. Il est donc indiqué de compléter le brossage à la brosse à dents traditionnelle par un brossage avec des brossettes inter-dentaires . Enfin, il est également recommandé d’utiliser du fil dentaire, et de t erminer par un rinçage avec un bain de bouche ...